Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10.18 km
52:23 05:09 p/km Normál futás |
29
11.41 km
59:53 05:15 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
21.59 km
1:52:16 |
|
2
10.04 km
52:11 05:12 p/km Normál futás |
3
|
4
8.07 km
41:39 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.42 km
1:53:42 05:18 p/km Normál futás |
36. hét
39.53 km
3:27:32 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
0 km
30:50 00:00 p/km Elliptikius trainer |
14
|
15
10.07 km
50:28 05:01 p/km Normál futás |
37. hét
10.07 km
1:21:18 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
11.05 km
58:14 05:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.02 km
51:18 05:07 p/km Normál futás
1.07 km
05:12 04:52 p/km Normál futás |
39. hét
22.14 km
1:54:44 |
|
30
|
1
|
2
0 km
41:48 00:00 p/km Elliptikius trainer |
3
|
4
|
5
11.03 km
57:02 05:10 p/km Normál futás |
6
11.1 km
56:32 05:06 p/km Normál futás |
40. hét
22.13 km
2:35:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.74 km | 6:43:34 |
21.42 km |
1:53:42 |
| Összesen | 8 | 71.74 km | 6:43:34 |
21.42 km | 1:53:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 845.28 km | 90:11:19 |
36.17 km |
2:00:04 |
|
Túra
|
12 | 342.25 km | 59:22:03 |
76.97 km |
13:25:30 |
| Összesen | 131 | 1187.53 km | 149:33:22 |
76.970 km | 13:25:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
